ابنتي في السادسة من عمرها، ومنذ ما يزيد على ثلاث سنوات وهي تضع أصبعها في فمها أثناء النوم (تمص أصبع الإبهام)، ولا تنام بغير هذا أبدًا، ونحاول منعها من ذلك، علمًا بأنها طوال اليوم لا تفعل ذلك، ولكن عند نومها في أي وقت تمصُّ أصبعها ولا تنام بغير هذا.. ماذا نفعل معها؟!

الرد للمستشار: الدكتور حاتم آدم- استشاري الصحة النفسية..

الأخ العزيز الفاضل.. السلام عليكم..

مَصُّ الأصابع يمثل عادةً غير مقبولة ويجب التخلص منها فقط لا غير، خلافاً لما كان المفهوم السابق في علم النفس عليه، والأمر في ابنتك هَيِّنٌ، فهي تفعله عند النوم فقط، ولذا أقترح عليك الآتي:

1- حاول برفقٍ ولِينٍ أن تُفهمَها أن هذه عادة سيئة، وأن "الأولاد الحلوين مش كده".

2- اجلس معها أمام المرآة، ودعها تضع أصبعها في فمها في الوعي والإرادة؛ لترى رداءة الفعل، واطلب منها أن تُساعدك في التخلُّص منه، وكرِّر ذلك حتى تنتقل للوعي بدلاً من كُمونها في اللا وعي.

3- قبل النوم اقرأ أنت أو والدتها معها وقل لها: قولي: إن شاء الله سيساعدني ربي في إبطال هذه العادة، واستمر على ذلك.

4- اجعل يدها اليُمنَى تحت خدها الأيمن وقل لها: نتفق على هذا الوضع في النوم، وكرِّر ذلك.

5- أنصحك بالبُعدِ عن التوبيخ والاستهزاء أو المُعَايرَة، فهذا سيزيد الأمرَ صعوبةً، ونصبح أمام وضع جديد، هو الإحساس بالدُّونية والنقص بدلاً من عادة سيئة يمكن التخلص منها.

وأرجوك داوِم على المراسلة للتعرف على تطورات الوضع، وفقك الله ورعاك.